明日はレース

今日は5分、10分走して、2時間半。

練習中、自分の右脚のペダリングの軌道が一箇所カクっと踵がブレてるのに気づき気分がた落ち。

こんな汚いペダリングしてるなんて、ホントダメだな。
早急に改善したいが、クリート位置どう変えればいいのかな。わからん。

時間はあるから明後日から色々試してみよ。

明日のレースは91キロ。コースは不明。

家出るのは11時。

とても良い。