暇なくせに忙しい

今日のトレーニングはアップダウンと平坦を4時間。

1〜2キロの坂を14回。

まだ息の上がり方に違和感を感じる、

イライラしながら・・・
せっかく出せるパワーが上がってきたのに、、、、何でコンディション落とすんだよ。

と、

しかし、練習量が2週間も減ったら2ヶ月積み重ねたものなんてパーになるか！という事に少し気づく。

また階段を下りて、登り始めればいいんだと思って、息が必要以上に上がる現実を受け止めて練習。

肺も辛いんだろうケド、頭（脳）も辛いと感じた。

辛さが麻痺してないから。

こんなことだから一進一退。

継続してトレーニングできる人は一進一進。

眠いからよく意味がわからないけど。

またこつこつ練習積み上げるしかないと言う事ですね。
遠回りなようで遠回りでもないかもしれないかもしれないかも。

練習中に
元気に僕を威嚇するワンゴロウ。

数字も犬も良い。笑った。