今日のトレーニングはアップダウンと平坦を4時間。1〜2キロの坂を14回。 まだ息の上がり方に違和感を感じる、 イライラしながら・・・ せっかく出せるパワーが上がってきたのに、、、、何でコンディション落とすんだよ。と、 しかし、練習量が2週間も減った…
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