膝は少しずつ良くなって来てる

明日で東北大震災から一年。亡くなられた方のご冥福をお祈りします。

今日の膝の調子はあまり良くなさそうだったから、乗り始めて10分で帰って来た。
クリートの位置は変えなくても、膝の軌道は変えられる。

左足だけ変な張りがあるんだよね。ひたすらストレッチとセルフマッサージしていた。

毎日、食堂では他の競技のアスリートと。飯も美味しいけど話もまた楽しい。