2010-05-29 グリコー源 今日は5日休んだのでグリコーゲンが重鎮されたのでパワーがよく出た。体の回復には時間が掛かるのですね。最近ブームの節約補給食。98円の食パンとジャムでパワーバーを作ってる。コンビニで食べ物買うと高いし、菓子パンは嫌いなので。