必要以上

三浦で
4時間練習。

昨日の夜に笠原恭輔が家にきて、一緒に練習している。
去年日本代表で海外遠征に一緒に走った仲間だ。

彼の登りの力は世界レベルだから、かなり強い。

今日は、横浜高校の後輩も練習に来て3人で練習した。

昨日の献血で、
もがくと貧血で視界が白くなって倒れそうになった。

今、ホントニフラフラでやばい。何も頭に思い浮かばない。

早く血を作って欲しいーー。

明日も3人練習。