防寒対策をしっかりとして、ノンストップの3時間のトレーニング。雨の中走る時に、気をつけていることは、体温を下げないこと。最低限、ノンストップで練習を行う。(これはレースでも同じで、ヨーロッパの低い気温のレースでは、集団内で温存しているつもり…
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