2012-09-22から1日間の記事一覧
GP de la Tomate 14.5km*10週 写真の通り登りのキツイレース。去年は完走出来なかった。去年のブログを見て、SRMのデータを見てコースをイメージする。コースは1km、5パーセントぐらいの勾配を登り、そこから平坦が800m、そこからまた1km6パーセントぐらいの…
GP de la Tomate 14.5km*10週 写真の通り登りのキツイレース。去年は完走出来なかった。去年のブログを見て、SRMのデータを見てコースをイメージする。コースは1km、5パーセントぐらいの勾配を登り、そこから平坦が800m、そこからまた1km6パーセントぐらいの…