今日は何かと用事があり、練習を終えたのが21時過ぎ。でも普通に明るくって、ライト必要なし! そう言えばサドルが2mm高かった。どおりで臀筋の下の部分だけが凝る訳だ〜毎日の終わりに、ストレッチしてリラックスして身体の声を聞いてあげるのは結婚大事で…
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