アジア選手権U23に向けた合宿を行ってます。 JCF 筋肉各部を伸ばすのに、だいたい1〜2時間。そして生まれつき身体は相当柔らかい方。 やるしかない!勝つしかない!マッサージ受けたので、寝るしかない!明日もROCK!
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