2011-01-11から1日間の記事一覧
今朝のおはよう日本すっかり見忘れた。。。 今日は固定ローラー 20分260wのつもりが10分250wでギブアップした。2本目は250w5分で終わった。 もうキツすぎてダメだった。おとといは実走だけど20分250w、2本目260w出せてちょっと強くなって嬉しかったんだけ…
今朝のおはよう日本すっかり見忘れた。。。 今日は固定ローラー 20分260wのつもりが10分250wでギブアップした。2本目は250w5分で終わった。 もうキツすぎてダメだった。おとといは実走だけど20分250w、2本目260w出せてちょっと強くなって嬉しかったんだけ…