ここ1ヵ月近くの「あー、今日はいいわー、」という頑張らない習慣から、「やるかやらないか、やるだろ。」って頑張る習慣が戻ってきた。これも何かの流れだと思う。今日も水泳とウエイトの為にスポーツクラブへ。 THE筋トレよく考えれば、いつも同じ部位しか…
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