2010-05-15から1日間の記事一覧
練習はポジションを調整しながら小田厚往復。3時間40分。 134号海岸線で8分走。 小田厚6分走。 筋肉は疲れてないから踏めていたけど、体の調子を崩しそうだから一本でやめて、また淡々と走って鎌倉山でソリアやって、ポジションの最適化を図り帰った。 今宵 …
練習はポジションを調整しながら小田厚往復。3時間40分。 134号海岸線で8分走。 小田厚6分走。 筋肉は疲れてないから踏めていたけど、体の調子を崩しそうだから一本でやめて、また淡々と走って鎌倉山でソリアやって、ポジションの最適化を図り帰った。 今宵 …