2010-04-26から1日間の記事一覧
昨日のレース中に腹筋がとてもしんどかった。きっと、ここ1ヶ月以上さっぱり忘れて(怠けて)いてしっかり腹筋してなかったから。 ちゃんとやらなきゃダメだ。サボっているのは自分が一番知ってる。 と言うことで、今日から3分V字維持と普通の腹筋。といっ…
昨日のレース中に腹筋がとてもしんどかった。きっと、ここ1ヶ月以上さっぱり忘れて(怠けて)いてしっかり腹筋してなかったから。 ちゃんとやらなきゃダメだ。サボっているのは自分が一番知ってる。 と言うことで、今日から3分V字維持と普通の腹筋。といっ…