ボトルポロリ

アジア選手権U23ハイライト

最後のスプリントでボトルをポロリしてます。みんなから突っ込まれます。でもラスト20km、ボトルを捨てる区間が無かったので（補給地点のみ捨てられる）持ち続けたんだけど、余裕がなかったんだろうね。

JISSは本当に凄い世界。
今日もしっかりトレーニングしました。
基本的にリハビリと、体幹トレーニング。栄養学的なことも。

身体のことは奥が深いです。
身体の使い方や、筋肉について、ももっと勉強したくなりました。

強くなるチャンスだと思ってやってこう！