タイ合宿 day2

山岳サイクリング

朝ご飯は屋台で。

その後温泉に行った。
宮澤さんにもっと自転車に大きく乗った方がイイとアドバイスを貰ったのでサドルを5mm後退させて2mm下げてみる。
大きく回さないと大きなパワーが持続出来ない。

どんどん、いろいろ試してみようと思う。