ハンガーノック

今日の６hの練習、弱い自分にとっては本当に良い経験。

しかし死にかけてしまいました。体感的に苦しかった。
うーむ。とにかくやらなければならないトレーニングが沢山あることを身を持って感じた。

人からのアドバイスをどんどん取り入れて、どんどん試してみる。

あと自分は考えすぎているところがある。自分でも薄々気づいていたけれど、実際に「それじゃダメだ」と言われて初めてハッと気づくことがある。
自転車の基本は何か。
それを思い出した。

とにかく体がキツい。カラダの芯が。