150km
鹿屋は信号も少なくて練習しやすい。山（勾配キツい）もあるのでキツくてキツくて。
新しいポジションにしてから登りの感覚が良くなってきてる。
今日の最後はハンガーノックな感じ。食欲なくてなかなか喉を食べ物が通らない。
冷静に考えたら、まだまだ自転車で今まで通りに走れる訳がないよね。ちょっと最近、悲観的にならないように気をつけるようにしてる。
苦しいって思うから苦しい。レースと同じ。
明日はもっとグリコーゲンが減ってハンガーノックになりやすくなるか？体験してこよ。
スーパーで
ねるねるねるね、買おうとおもったけど手に取ったら買う気うせた。
クエン酸とるためにオレンジジュース買った。
