心も冷え症


いままで、なれないexcelと3時間格闘してた。

時間効率悪い。


これからローラー練習。



明日はあったかいらしいですよ。
うれしいいいいい。。。





最近寒くて、体の調子が悪い。

常に手先が冷えてる。



オマタはあったかいのに、手は冷たい。

やはり体の中心は血流がイイんだ。。


冷えはマン病の元だ。。



早く素手で練習したいなーーーー