雨予報

※ジオラマではありません

晴れました／
淡々と練習あるのみ。

【今日のメインデッシュ】

サーモングリル

サーモンがうまい。
そしてこの野菜汁と一緒に食べるバゲットがまたうます。
肉も魚も野菜も、火の通し加減で美味しさががらっとかわるな。と実感。今日はとってもおいしくできました。

あと最近はルクルーゼで米を炊く事にはまってます。早く作れるし、おこげも作れて美味しい。

作り方は、米1合に対して1カップの水を入れて、15分（自分は待ちきれないので10分）くらい浸水させて、中火に掛けて、沸騰したら弱火にする。加熱時間はトータル10分。
その後15分蒸らして（自分は待ちきれないので10分）完成！

はいとても簡単です
時々鉄分を摂りたい時にはレンズ豆いれたりする。その時は塩を入れるとイイというのはトゥールーズに住んでいる日本人マダムからの情報。

俺ってうまいものが好きな人間だ！でも体に良いものオンリーね！