峠含む150km脚パン。 かなりまともにトレーニング的な走りができるくらいになってきた。腿周りの筋肉量も多くなってきた感じがする。 ダンシングしていて、腹筋の物足りなさを感じた。もっと腹筋トレーニングの質を高めないと。 練習後中学時代の友達と、そ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。